أعراض القولون العصبي عند النساء يشكو الكثير من النساء من القولون العصبي، حيث أنه يسبب بعض من الأعراض والتي من بينها التشنج وآلام البطن والانتفاخ والإسهال والإمساك، كما أن هناك بعض من الطرق التي تساعد على التخلص من القولون العصبي ويمكن أن يكون ذلك من خلال استخدام الادوية أو النظام الغذائي، ومن خلال مقالنا سنتعرف على أعراض القولون العصبي عند النساء.
جدول المحتويات
القولون العصبي عند النساء
يعد هو اضطراب هضمي مزمن يصيب الأمعاء الغليظة، حيث انه مسبب لبعض من الأعراض ومنها آلام البطن والتشنجات والانتفاخ، والإسهال أو الإمساك أو كليهما كما انه يصاب جميع الأشخاص ولكنه بكثرة لدى النساء كما أن هذه الأعراض هي التي تظهر عند الذكور، لكن بعض النساء أكدن أن الأعراض تزداد سوءاً خلال الدورة الشهرية.
أعراض القولون العصبي عند النساء
هناك العديد من الأعراض للقولون العصبي للنساء والتي من بينها.
الإمساك
كما أنه يعتبر من أعراض القولون العصبي الشائعة عند النساء، والذي يمكن أن يسبب برازاً نادراً يكون صلبا، حيث أنه أحد أعراض القولون العصبي عند النساء والأكثر شيوعاً عند الإناث، وقد أبلغت النساء.
الإسهال
يعتبر من أعراض القولون العصبي والذي يعتبر أكثر انتشاراً عند الرجال، حيث أن النساء يعانون من تفاقم الإسهال قبل بدء الدورة الشهرية مباشرة.
الشعور بالانتفاخ
كما أنه يعتبر من اعراض القولون العصبي عند النساء، حيث انه يسبب الشعور بالضيق في الجزء العلوي من البطن والشبع، كما أنه يعتبر من الأعراض المبكرة للدورة الشهرية، كما انها تؤدي الإصابة ببعض الأمراض النسائية مثل الانتباذ البطاني الرحمي، إلى تفاقم الانتفاخ.
اقرأ ايضا: تعرف على افضل علاج الروماتويد بالأعشاب 2022
سلس البول
حيث اثبتت بعض من الدراسات أن النساء المصابات بمرض القولون العصبي أكثر عرضة للإصابة بأعراض المسالك البولية السفلية، كما أنهم يعانون من كثرة التبول تبول مؤلم.
الإصابة بتدلي أعضاء الحوض
كما أنه يعتبر من أهم أعراض القولون العصبي عند النساء، وأن النساء من أكثر عرضة للإصابة بتدلي أعضاء الحوض، يحدث هذا عندما تصبح العضلات والأنسجة التي تحمل أعضاء الحوض ضعيفة أو فضفاض.
الشعور بآلام الحوض المزمنة
كما أنه يعتبر ألم أسفل السرة، مصدر قلق شائعاً بين النساء المصابات بمرض القولون العصبي، وتشير بعض من الدراسات أن اضطرابات الجهاز الهضمي يعانين من آلام في الحوض طويلة الأمد.
الشعور بتفاقم أعراض الدورة الشهرية
حيث ان التقلبات الهرمونية تلعب دوراً كما أنها يمكن أن تتسبب متلازمة القولون العصبي، أيضاً في أن تكون دورتك الشهرية أكثر غزارة وألماً.
الشعور بالتعب
هو من أعراض القولون العصبي عند النساء، حيث انه من الأعراض الشائعة لمتلازمة القولون العصبي، ولكن هناك أدلة على أنه قد يصيب النساء أكثر من الرجال، كما أنه يمكن أن تؤثر شدة أعراض القولون العصبي أيضاً على مستوى التعب الذي يعاني منه الشخص.
الإصابة بالإجهاد
يعد مرض القولون العصبي من الأمراض التي يعاني منها الكثير، حيث انه من اعراض القولون العصبي عند النساء كما انه يمكن ان يسبب اضطرابات المزاج والقلق مثل الاكتئاب عند النساء أكثر من الرجال، حيث أبلغت العديد من النساء عن شعورهن بالإجهاد من التفكير والقلق والمزاج المتقلب.
علاج القولون العصبي عند النساء
- كما أنه لا يوجد علاج بشكل قاطع يقضي على مشاكل القولون العصبي وأعراضه عند النساء، ومن ضمن الأشياء التي يمكن أن تتخلص من أعراض القولون العصبي.
- تغيير نظامك الغذائي، كما أن تناول أطعمة معينة قد يؤدي إلى ظهور أعراض القولون العصبي، يمكنك تخفيف أعراض القولون العصبي عن طريق تغيير بعض عادات الأكل، حيث أنه من الأطعمة هي الحليب ومنتجات الألبان مثل الجبن أو الآيس كريم، والمشروبات الغازية مثل الصودا.
- نظام غذائي صحي ومتوازن من ضمن الأطعمة الصحية التي تخلص النساء من أعراض القولون العصبي عند النساء هي الحبوب الكاملة والفواكه والخضروات.
- القيام بشرب 6 إلى 8 أكواب من الماء يومياً، كما ان هذا يساعد في ظهور أعراض القولون العصبي، ولكن يمكن أن يساعد في علاج الجفاف الذي يحدث أحيانًا مع الإسهال.
- لابد من القيام بتجنب الوجبات الكبيرة، والتي يمكن أن تسبب الإسهال والتشنجات لدى الأشخاص المصابين بمرض القولون العصبي.
الأدوية التي تخلص النساء من القولون العصبي
هناك بعض من الادوية التي تساعد على التخفيف من الأعراض المسببة للقولون العصبي ومنها.
- مكملات الألياف مثل سيلليوم (ميتاموسيل).
- الأدوية المضادة للإسهال مثل لوبراميد (إيموديوم).
- مضادات التشنج مثل زيت النعناع أو ديسيكلومين، لإبطاء التقلصات في الأمعاء.
- الأدوية المضادة للاكتئاب مثل مضادات الاكتئاب ثلاثية أو مثبطات امتصاص السيروتونين الانتقائية.
- أيضًا الادوية المخلصة هو دواء القولون العصبي الذي يعرف باسم Lubiprostone والمعتمد من قبل إدارة الغذاء.
- كما انه لابد من القيام بأخذ الدواء كما يخبرك طبيبك، جميع الأدوية لها آثار جانبية وقد تؤثر على الأشخاص بشكل مختلف، ولكنها تعتبر آمنة لدرجة كبيرة.
اقرأ ايضا: تعرف على أهم أعراض أملاح الرجلين 2022
كيفية استشارة الطبيب والتخلص من الآلام
يسبب القولون العصبي عند النساء اعراض منها القلق أو الذعر أو الاكتئاب وهناك بعض من الاستشارة التي لابد من القيام بها.
- الشعور بالإجهاد هو أيضاً مشكلة للأشخاص الذين يعانون من القولون العصبي كما انه من اعراض القولون العصبي عند النساء، وقد ظهرت الأبحاث أن العلاج النفسي يمكن أن يساعد في تخفيف أعراض القولون العصبي، كما ان هذه العلاجات التي تساعد في تقليل مشاعر التوتر والقلق ما يلي:
- لابد من القيام بالعلاج السلوكي المعرفي، والذي يعتبر علاج قصير الأمد يمزج بين أنواع مختلفة من العلاجات التي لا تسبب ضرر بالإنسان، حيث انه قد يركز نوع العلاج المعرفي السلوكي المستخدم في علاج القولون العصبي على إدارة ضغوط الحياة.
- يتم القيام بالعلاج النفسي الديناميكي، حيث أنه علاج مكثف قصير المدى من العلاج بالكلام، قد يركز على المناقشات المتعمقة حول الارتباط بين الأعراض والعواطف، حيث انه يمكن ان يحدث أعراض القولون العصبي عند النساء ويحدث بسبب بعض من النزاعات.
- نقوم بالعلاج بالتنويم المغناطيسي، كما أن الفرد يدخل بحالة من فقدان الوعي كما يتم تقديم اقتراحات سحرية للتخلص من الأعراض.
- لابد من القيام بتخفيف التوتر، حيث انه يحدث ذلك من خلال ممارسة الرياضة بانتظام طريقة جيدة لتخفيف التوتر، كما أنه يساعد الأمعاء بشكل أفضل ويحسن الصحة العامة.
- علاج البروبيوتيك للتخلص من أعراض القولون العصبي، كما أنها تعمل على تخفيف أعراض القولون العصبي، وهي مكملات غذائية متوفرة، والتي تحتوي على ما يسمى البكتيريا الصديقة، ويمكن أن يتم تناول البروبيوتيك لمدة 4 أسابيع على الأقل لمعرفة ما إذا كان لها تأثير مفيد، عند تناولها، تأكدي من اتباع إرشادات، وان العديد من الأطباء ينصحون بعد تناول المكملات الغذائية التي تشجع على نمو أنواع معينة من البكتيريا في الأمعاء.
القولون العصبي مرض خطير على النساء
يوجد عدد من اعراض القولون العصبي عند النساء، ويتساءل الكثير هل هو مرض خطير يمكن أن تكون مشابهة لتلك التي تظهر في حالات أكثر خطورة، لكن بمجرد تشخيصه وإدارته بطرق صحيحة، ويمكن التخلص منه بسهولة فلا يسبب الإصابة بسرطان الأمعاء أو مشاكل أخطر من ذلك.
