زيت جوز الهند العضوي ما فوائده والفرق بينه وبين التقليد 2022

يتكون زيت جوز الهند العضوي من مزيج مميز من أحماض دهنية تساعد على جعل صحة القلب أفضل، كما يعتبر من العوامل المشجعة لفقدان الدهون وجعل صحة المخ أقوى، وفي الفترة الأخيرة أكتسب زيت جوز الهند شعبية كبيرة بسبب فوائده الصحية، وكثرة استخداماته سواء في مجال التجميل أو الطهي، فهو يوفر أيضًا فوائد كثيرة للبشرة والشعر، ولهذا سوف نتناول معكم الآن أهم المعلومات عن زيت جوز الهند العضوي بالتفصيل.

فوائد زيت جوز الهند العضوي للبشرة

يتمتع زيت جوز الهند العضوي بالكثير من الفوائد للبشرة، ومنها:

• يعمل على تنظيف البشرة: إذ يتضمن زيت جوز الهند مواد مضادة للجراثيم، وذلك يعمل على تنظيف البشرة بصورة فعالة من أي أوساخ تعلق بها.
• زيت جوز الهند يساعد في التخلص من بقايا مستحضرات التجميل، بل وهو فعال للغاية في إزالة المكياج المضاد للمياه.
• يساعد زيت جوز الهند العضوي على جعل البشرة رطبة أكثر، فهو يقوم بترطيبْها بشكل عميق، لأنه يتضمن كم كبير من فيتامين هـ، بل وهناك دراسات قامت بإثبات أن ذلك النوع من الزيوت يقوم بتحسين وترطيب البشرة حتى تظهر جميلة ونقية أكثر.
• يساعد هذا الزيت في عملية صنفرة البشرة، فهو يقشر الوجه من أجل التخلص من الجلد الميت، ويقلل من البقع الداكنة، وبهذا يفتح البشرة، ولكن يجب الحرص على عدم الإفراط في إجراء التقشير للبشرة، لأن الأمر إذا زاد عن حده نتج عنه آثار عكسية، ومن الأفضل إجراء الأمر فقط مرتين كل أسبوع.
• يساعد زيت جوز الهند على معالجة التجاعيد، فهو يتضمن مواد مضادة للأكسدة، والتي تقوم بمحاربة تلف البشرة، إلى جانب علامات تقدم العمر، بالإضافة إلى أنه هذا الزيت غني كما ذكرنا فيتامين هـ وأيضًا غني بفيتامين أ، وهما من أنواع الفيتامينات اللازمة من أجل تقوية عملية إنتاج الكولاجين، والذي يعمل على جعل البشرة نضرة، ويجدد الخلايا، ويقلل الخطوط الدقيقة والتجاعيد.
• زيت جوز الهند العضوي يقلل ألم إزالة الشعر، فيمكن أن يستبدل جيل الحلاقة به، لأنه يتضمن خصائص ترطب البشرة، ويمكن ذلك عن طريق تدليك مكان إزالة الشعر بالزيت، ثم يتم بعد ذلك إزالة الشعر، وسوف يترك البشرة ناعمة بدون أي احمرار.

هنا تجد: تعرف على أهم 8 فوائد زيت جوز الهند للشعر.

فوائد زيت جوز الهند العضوي للشعر

يتم استخلاص زيت جوز الهند العضوي من ثمار الجوز هند، وذلك دون أن يعرض لمواد كيميائية أو أي مراحل تصنيع، حتى لا يؤثر ذلك على تركيبته الطبيعية، وفي العادة يكون زيت جوز الهند شفاف في درجة الحرارة المعتدلة، ويتحول إلى كتلة لونها أبيض صلبة قوامها كريمي إذا انخفضت الحرارة، ومن أهم فوائده للشعر:

• يتضمن زيت جوز الهند على فيتامينات كثيرة تغذي الشعر بشكل عميق.
• يعمل على تخليص فروة الرأس من الزهم الباقي عليه.
• يحتوي على مجموعة من الخصائص المضادة للفطريات والبكتيريا، التي تحافظ على فروة الرأس بصحة جيدة، وتمنع ظهور قشرة الشعر، كما يهدئ كثيرًا من الحكة التي تصاحب القشرة.
• يضاعف هذا الزيت من لمعان الشعر، وهذا لأنه غني بالأحماض الدهنية.

شاهد أيضًا: ما هي فوائد الثوم الذكر للرجال والنساء والشعر 2022

فوائد زيت جوز الهند العضوي للتخسيس

يتضمن هذا الزيت على فوائد كثير تساعد في إنزال الوزن، ومنها:

يقوم بتحسين عملية التمثيل الغذائي

زيت جوز الهند يساعد في حرق سعرات حرارية أكثر على مدار اليوم، مما يجعله مساعد قوي في خسارة الوزن، حيث توجد دراسة أجريت في إحدى المجلات الدولية، وأثبتت أن تناول هذا الزيت بشكل طويل الأمد من الممكن أن يساعد في حرق السعرات الحرارية بشكل أكبر من أيًا من الأنظمة الغذائية الغنية بأحماض دهنية طويلة السلسلة، مثل فول الصويا وزيت الزيتون والأفوكادو.

عامل مساعد في منح شعور بالشبع

زيت جوز الهند العضوي يمنح شعور بالامتلاء لفترة أطول إذا قمنا بمقارنته بأي زيت آخر، وهناك دراسة طبية وجدت أن تناول هذا الزيت بشكل يومي، من الممكن أن يعمل على زيادة نسب الكوليسترول المفيد داخل الجسم.

يقوم بحرق دهون البطن

هناك أيضًا أبحاث طبية وجدت أن تناول هذا الزيت يعمل على حرق دهون أكثر من الجسم، وبالأخص المتركزة في منطقة البطن.

فوائد زيت جوز الهند العضوي للصحة

من أهم فوائد زيت الجوز الهند للصحة:

يقلل التوتر

يتضمن زيت جوز الهند على مجموعة من الخصائص المضادة للأكسدة، وذلك ما جعله مفيد في الحد من نوبات اكتئاب معينة، إلى جانب كونه يمتلك تأثير مفيد على صحة الدماغ في حالة كان الشخص مريضًا بالزهايمر، حيث يمكن أن تقوم الدهون متوسطة السلسلة التي يمتلكها زيت جوز الهند العضوي بالتحول داخل جسم المريض إلى كيتونات، وبذلك سوف يكون من المصادر البديلة للطاقة التي يحتاجها الدماغ، وبذلك يقلل حدة الزهايمر.

يضبط مستوى السكر بالدم

الدهون متوسطة السلسلة التي يقوم زيت جوز الهند بتوفيرها تساعد في المحافظة على التحسس تجاه الأنسولين داخل الجسم، وذلك ما دعا إلى البحث أكثر في تأثير جوز الهند على مستوى السكر بالدم، وقد تبينت مجموعة من الحقائق هي:

• الدهون متوسطة السلسلة التي توجد في زيت جوز الهند العضوي تمتلك تأثير صحي من شأنه منع تراكم الدهون، وتساعد الإنسولين على القيام بعمله في العضلات والأنسجة الدهنية.
• تعمل مكونات زيت جوز الهند على الحد من فرص حدوث سمنة مفرطة، أو أن يصاب الشخص بمقاومة إنسولين، وسواء هذا أو تلك، فهما من عوامل الخطورة المؤدية للإصابة بمرض السكر من ثاني نوع.
• زيت جوز الهند يمتلك مجموعة كبيرة من التأثيرات الصحية وهي تظهر بصورة إيجابية على مستوى السكر بالدم عن طريق تقوية حساسية الأنسولين بصورة فعالة.

يقي من أمراض الكبد

في الواقع زيت جوز الهند العضوي يمتلك مكونات كثيرة هناك اعتقادات بكونها تحمي الكبد، إذ إنه يعمل على زيادة مجموعة من إنزيمات مضادة للأكسدة في الكبد، ويحد من تعرض الأشخاص للكبد الدهني، وذلك لكونه يضبط مستويات الدهون بالجسم، ولكن إلى الآن مازال الأمر يتطلب أدلة علمية أكثر.

يعزز صحة الأسنان

• من الممكن أن ينتج عن استخدام زيت جوز الهند عن طريق جعله غسول للاسنان والفم، قتْل أي بكتيريا ضارة داخل الفم، وبالتالي فهو يقوي القدرة على تقليل الرائحة الكريهة بالفم.
• يحمي الأسنان من حدوث تسوس بها.
• يقلل من الإلتهابات التي تصيب اللثة.
• يقوي التوازن البكتيري داخل الفم.

التفرقة بين زيت جوز الهند العضوي الأصلي والتقليد؟

هناك مجموعة من الفروق التي تُبين الأصلي من التقليد، ومنها:

• زيت جوز الهند العضوي الأصلي لا يذوب بشكل سهل مع درجة الحرارة العادية لأنه كثيف، لكن التقليد سهل الذوبان وخفيف.
• زيت جوز الهند الأصلي لونه أبيض ناصع، أما التقليد فيكون ذو لون أبيض ولكن خفيف.
• الزيت الأصلي يتمتع برائحة الجوز هند الحلوة التي تعرف عنه، أما الزيت المقلد، يكون له رائحة خفيفة وفي بعض الأحيان تكون مزعجة.
• الأصلي طعمه مقبول، لكونه يتضمن على الكثير من الأحماض الدهنية، أما المقلد فطعمه سيء إلى حٍد ما.

تعرف على: تعرف على فوائد البطاطا الحلوة وأهم مكوناتها.

زيت جوز الهند العضوي له العديد من الفوائد في جوانب كثيرة كما بينا، فسْواء استخدم للشعر أو للبشرة أو تم تناوله ضمن أنظمة غذائية صحية، فسوف يفيد كثيرًا.