طرق التعامل مع المراهقين وأشهر 5 نصائح لهذه المشكلة
طرق التعامل مع المراهقين بين إحدى عشر عاما وبين تسعة عشر عامًا، ليس من غير المألوف رؤية التغييرات في طفلك، حيث إنه يدخل فترة معقدة بالنسبة له، وهو ممر حتمي يتم خلاله اختبار دور الوالدين، من حيث الصبر وكيفية التعامل بحكمة لتخطي هذه المرحلة دون أي صعوبات.
جدول المحتويات
طرق التعامل مع المراهقين
ورداً على سؤال حول كيفية التعامل مع أزمات المراهقين لدى طفلك إذا نضج، فهذا أمر طبيعي تمامًا، حيث أن المراهقة هي مرحلة ما بين الطفولة والبلوغ عندما يفكر في كل شيء: شخصيته، ومصيره، والعالم من حوله… فيشرع المراهق في رحلة بحثًا عن هويته الخاصة، وعلى طول الطريق، ويواجه مجموعة من الأحداث، وبعضها لا يكون مواتيا دائما.
فتنشأ مشاكله في العلاقات من ميله إلى التراجع داخل نفسه، معتقدًا أن البالغين “لا يفهمون ذلك”، أي لا يتكلم فيسعد فقط عندما يكون مع أصدقائه ويقضي الكثير من الوقت بعيدًا عن المنزل، لذلك تأكد من تحديد المشكلة.
هل يعاني ابنك المراهق من أزمة أو ضيق؟ حتى لو كان غاضبًا، فحاول معرفة المزيد عن أسئلته.
مراحل المراهقة
تنقسم المراهقة إلى ثلاث مراحل:
- المرحلة الأولى: التي تستمر من 11 إلى 14 عامًا وتتميز بتغيرات بيولوجية سريعة، وتستمر من 11 إلى 14 عامًا.
- المرحلة الثانية: تُعرَّف بالمرحلة الوسطى وهي الفترة الزمنية بين سن الرابعة عشرة والثامنة عشرة، والتي يتم خلالها استكمال التغييرات البيولوجية.
- المرحلة الثالثة: تُعرَّف بالمرحلة المتأخرة وهي الفترة الزمنية بين سن الثامنة عشرة والحادية والعشرين، وتتميز بتغير في مظهر المراهق وسلوكه.
ما هي الحيلة للتعامل مع المراهقين الذي يكون بهذه الصعوبة؟
طرق التعامل مع المراهقين ليست دائما سهلة ؛ في حين أنه قد يكون بسيطًا في بعض المواقف بسبب عوامل مثل الوراثة، فمن المحتم أن تجلب هذه المرحلة العديد من العقبات والتغييرات لكل من المراهق والوالدين.
لذلك يجب فهم طبيعة المراهقين، وأن سلوكياتهم ومواقفهم ناتجة عن تغيرات فسيولوجية واضطراب عقلي، يساعد الآباء على فهم كيفية التعايش معهم ويوفر لهم الكثير من الألم.
التواصل مع المراهقين الذكور
بعض الشواهد تجعل الأمر قصيرًا ومباشرًا عند التحدث، فإذا كنت تقوم بالاتصال بالعين أكثر مما تتحدث، فقد يتسبب ذلك في حدوث ارتباك وعدم انتباه لما تقوله، خاصة إذا كنت تتحدث عن مشكلة يواجهها طفلك، لذلك هناك العديد من النصائح التي تلزم أن تتبعها مع طفلك لتجنب هذه المرحلة وهي:
- يفضل التحدث أثناء القيام بأي شيء آخر كالسير أو المشي معًا أو الأكل.
- حافظ على مستوى من الصفاء وتجنب السماح للعاطفة بالسيطرة على الحدث.
- امنح ابنك الوقت الكافي لوضع ما تحدثت عنه موضع التنفيذ.
- لا تنزعج إذا لم تتلقى نتائج فورية ؛ قد يحتاج طفلك إلى عدة أيام للنظر في هذه المشكلات واستكشافها.
قضايا التعامل مع المراهقين عند الأولاد
عندما يتحدث الآباء عن مشاكل المراهقين، فإنهم عادة ما يشيرون إلى سلوك متهور أو أسلوب غير لائق، ولكن هناك الكثير من المشكلات الخطيرة التي يمكن أن يواجهها المراهق في هذا العمر، ومعظمها ناتج عن الرغبة في الاستكشاف، وتتمثل فيما يلي:
- التبغ أو تعاطي المخدرات.
- العلاقات التي لا تدار بشكل جيد وزملاء رديئون.
- جرب أنواعًا مختلفة من المشروبات الكحولية.
- السلوكيات الخطيرة والعنيفة مثل القيادة غير المسؤولة واختبار السلاح والانخراط في أنشطة محفوفة بالمخاطر كلها أمثلة على السلوكيات الخطيرة والعنيفة.
- التفكير في الانتحار والاكتئاب كلاهما من النتائج المحتملة.
التعامل مع استراتيجيات المراهقين
نظرًا لأن مرحلة المراهقة مهمة جدًا، يجب التعامل معها على الوجه المناسب، ويجب أن يكون الآباء على دراية بكل ما يحدث خلال هذا الوقت، فقد وضعنا قائمة بالأفكار لمساعدتك على تجاوزها:
- لا تقارن المراهق بأحد أفراد الأسرة أو زميل العمل.
- ركز على الأشياء الجيدة التي يقوم بها، حيث هي من أهم طرق التعامل مع المراهقين سواء البنات أو الأولاد.
- بأقل قدر ممكن، ملاحظًا على أفعاله السلبية.
- أحاول احتواء مشاعره بالحب والعاطفة قدر الإمكان.
- إقامة رابطة بين والديه وأصدقائه، وكذلك تقديم الهدايا لهم بشكل منتظم للحفاظ على صداقتهم حية.
- معرفة ومناقشة ما يستمتع به وما يهتم به.
- في هذا المستوى تختلف مصلحة الأب عن مصالح الأم. على سبيل المثال، قد ينضم إليه والده في لعب كرة القدم أو الذهاب إلى النادي.
- قد تساعده الأم في تنظيم غرفته والمحافظة على مظهره ومطابقة ألوان ملابسه.
- السماح له بتولي مسؤوليات معينة، مثل الخروج لشراء الضروريات لوالدته.
تنمية مهارات الحزم لدى المراهقين
- أي أنه يتحدث على الوجه المناسب عن نفسه أمام الآخرين ويطلب المساعدة إذا احتاج إليها، سواء من والده أو والدته أو مدرس الفصل أو الأصدقاء.
- يسأل مباشرة عما يريد دون خوف أو تردد. له الحق في التحدث بحرية عن الأشياء التي تدور في رأسه.
- يكون العلاج أقل احتمالًا بالنسبة للمراهق الذي يتعلم مهارات الحزم.
- تشجيع المراهق على اغتنام الإمكانيات التي تعترضه
- يساعده في اكتشاف قدراته وقدرته على أن يكون منتجًا ومبدعًا عندما يفي بفرصته لإتقان مهارة جديدة.
- يتردد العديد من المراهقين في تجربة أشياء جديدة لأنهم يخافون من الفشل وإحراج أنفسهم، لذلك من الضروري تعزيز احترامهم لذاتهم.
كيف تتعامل مع المراهقين؟
هناك عوامل هامة حيث يَجِبُ ألاّ تغفل عنها عند التعامل مع الأبناء في سن المراهقة، أهمها ما يلي:
تأثير الآخرين
- أنت لست الوحيد الذي يربي ابنك ويؤثر عليه.
- حيث إنه يلعب أصدقاؤه ومدرسته والشارع والتلفزيون والإنترنت دورًا.
- إنه ابنك، وإذا عارضت شيئًا، فعليك التعامل معه بحكمة وحكمة ؛ الحظر ليس حلاً، خاصة بالنسبة للابن المراهق.
الأصدقاء
- الصداقة أمر حيوي في حياة المراهقين لأنهم يريدون أن يتم قبولهم من قبل أقرانهم، وعلى هذا يتأثرون بهم حتى يعترفوا بتقديرهم.
- لذلك فإنها فقط صداقة جيدة تعزز وقته وعقله دون تغيير.
تواجد الثقة
- أفهم أن مستوى الثقة يختلف من ابن إلى آخر.
- فعندما ترى الأم سلوكًا متسرعًا ومتهورًا في ابنها وحكمة وحذرًا في ابن آخر، فعليها أن تبدأ في الثقة أولاً.
- ثق في ابنك وتأكد من أنه يعلم أنك تثق به.
- إذا علم طفلك أنك تثق به، فسيعمل بجد لكسب ثقتك ولن يخونها أبدًا.
- هناك خط ضيق بين الدعم والتحكم عندما يتعلق الأمر بالدعم.
التواصل
- عندما يأتي ابنك إليك للحصول على المشورة أو المساعدة، أظهر له رأيك ودعه يتخذ القرار النهائي.
- لا تقلق بشأن اتباع اقتراحك حرفيا ؛ بدلا من ذلك، ابق إلى جانبه في جميع الأوقات.
نصائح هامة للتعامل مع المراهقين
عند التعامل من قبل الأم أو الأب مع الطفل المراهق، يجب أن يلتزم بالعديد من النصائح، أهمها:
- انتبه لنوبات غضب ابنك، سواء تم ذكرها علانية أم لا، وحاول معرفة سبب حدوثها وكيفية التعامل معها.
- انتبه لأعراض الاكتئاب وقدم دعمًا عاطفيًا ومعنويًا وماديًا للعلاج ولا تستبعده تمامًا.
- يجب مناقشة اقتراحات تحرير الطاقات السيئة من الغضب والحزن، مثل ممارسة الرياضة أو القيام بنشاط جديد، مع طفلك.
- شجع ابنك على التحدث معك بحرية مع الحفاظ على خصوصيته.
- لا تضحك على شكاوى ابنك المراهق من الوحدة أو قلة الانتماء أو اليأس.
- إذا بدأت أنت أو أي شخص تعرفه التحدث عن الانتحار أو غيره من الأفعال الخطرة، فهذه علامة تحذيرية يجب أن تحصل على المساعدة الطبية والنفسية في أسرع وقت ممكن.
شاهد أيضًا: تعرف على كيفية زراعة الشعر للنساء في تركيا 2022.
ختامًا فإن طرق التعامل مع المراهقين كثيرة وذلك يرجع لأن المراهقة تتميز بتكوين شخصية الفرد، فيجب أن يحاط المراهق خلال هذه المرحلة بأساليب تربوية ونفسية صحيحة تساعده على النمو والظهور بشكل طبيعي، فضلًا عن قلق الوالدين من تجاوزه لهذه المرحلة في السلام النفسي فهو خارجه.
