أخبار الرياضة

فوائد لعب الشطرنج….اليك أفضل 7 فوائد

فوائد لعب الشطرنج، تعد لعبة الشطرنج واحدة من الألعاب المسلية والمريحة والمفيدة في نفس الوقت وتعتبر لعبة العباقرة كما يطلق على لعبة الشطرنج مسمى لعبة الملوك وسميت أيضا بلعبة الأغنياء ولعبة الموهوبون فكريا، وبالإضافة لذلك تعد لعبة الشطرنج اللعبة العبقرية من الألعاب المعروفة في تاريخ البشرية.

نشأت لعبة الشطرنج:

أما عن نشأت لعبة الشطرنج فإنه حتى يومنا هذا لا احد يعلم المنشأ الحقيقي لهذه اللعبة ولكن الرواية التي يميل إليها المؤرخون هي أن اختراعها يعود إلى فترة الإمبراطورية الجينيه الهندية التي استمرت في الفترة ما بين عامي 320 وعام 550 للميلاد ،ثم انتقلت إلى الفرس ومن ثم انتقلت إلى الشرق الأوسط ومن ثم انتقلت إلى أوربا والتي تعد رغم ظهورها عم يزيد 1500سنة إلا إنها ما زالت واحدة من أكثر الألعاب شعبية وانتشارا في التاريخ حيث يجيد استخدامها أكثر من 700 مليون شخصا حول العالم بمختلف الجنسيات.

فوائد لعب الشطرنج
فوائد لعب الشطرنج

كما أن هناك فوائد متعددة للعبة الشطرنج التي تعم الفائدة على صحة جسدك ونشاطك الفكري والعقلي وأعطيك كل ماهو جميل يعم السرور على بدنك من عدة جد وانا مختلفة سواء جسدية أو نفسية ،لذلك سأقدم لك اليوم معلومات قد لا تعرفها عن فوائد لعبة الشطرنج ،وأعدك إنك تستمتع بالتأكيد لما سأتحدث عن هذه اللعبة العظيمة

سوف أضع بين يديك أهم فوائد لعبة الشطرنج ومنها الأتي:

 من فوائد لعب الشطرنج تحسين وظائف الدماغ والذاكرة :

كما نعلم جميعا يعد الدماغ العضو الأكثر أهمية في جسد الإنسان وعدم تحفيزية بشكل مستمر، يسبب تلف خلاياه التي هنا تتطلب لعبة الشطرنج العديد من الاستراتيجيات التي يتوجب على اللاعب معرفتها وتطويرها بشكل مستمر، ما يعني ذلك القيام بترسيخ الإستراتيجيات اللازمة وتحفيز الذاكرة على استخدامها أثناء اللعبة وتقدم فوائد لعبة الشطرنج تعزز نمو الدماغ وهذه اللعبة تتحدى الدماغ وتحفز نمو التشعبات في نمو الأجسام التي ترسل إشارات عصبية في الدماغ، ومع تزايد هذه التشعبات يتحسن الاتصال العصبي ويصبح أكثر سرعة, وكما نعلم التفاعل مع الأشخاص في الأنشطة الصعبة وخاصة لعبة الشطرنج تغذي نمو التغصنات.

والجدير ذكره بأنه تم إقامة دراسة ألمانية على أنه عندما طلب من لاعبي الشطرنج تحديد الأشكال الهندسة ومواقع الشطرنج أصبح كل من نصفي الدماغ الأيمن والأيسر نشيطين جدا وبذلك يتم تمرين كلا جانبي الدماغ التي كانت اجوبتهم بسيطة جدا عندما يقدمون لهم أشكال بسيطة ولكن كان الخبراء يستخدمون كلا جانبي أدمغتهم للرد بسرعة أكبر على أسئلة وضع الشطرنج .

كما أن لعبة الشطرنج تزيد من معدل ذكاء الفرد وتنشيط ذاكرته بشكل مستمر لأن لعبة الشطرنج تجعل الفرد الأشخاص أذكياء وهناك دراسة أكدت أن لعبة الشطرنج ممكن أن ترفع معدل الذكاء لدى الناس ،الدراسة أقيمت على 4000 طالب فنزويلي أنتجت ارتفاعات كثيرة  في درجات الذكاء لكلا الجنسين من ذكور وإناث بعد ممارسة لعبة الشطرة لمدة أربعة أشهر ،
لذك احرص على تعلم الشطرنج وتعلمه وحسن من مستوى ذكاءك

اقرأ أيضا:فوائد مدهشة..تعرف علي فوائد لعب العُقلة وأهميتها للأطفال والنساء

2-تعزز القدرات المعرفية:

فوائد لعب الشطرنج
فوائد لعب الشطرنج

تشمل القدرة المعرفية الإدراك والحركة والمعالج البصرية والمكانية أيضا ،والوظائف التنفيذية من خلال ممارسة لعبة الشطرنج ويتم استخدام هذه العمليات مما يساهم في تحسين القدرات المعرفية، وتقوم أيضا على تحسين وتحفيز الإبداع وتساعد لعبة الشطرنج على إطلاق العنان لأصالتك لأنه ينشط الجانب الأيمن للدماغ الذي هو هنا مسؤول عن الإبداع، كما أجريت دراسة طالت لمدة أربع سنوات، الذي كان الطلاب من الصف السابع حتى الصف التاسع يلعبون لعبة الشطرنج،او يقوم باستخدام أجهزة كمبيوتر، او يمارسون أنشطة أخرى وذلك كان لمدة ساعة واحدة كل اسبوع ولمدة 32 أسبوعا لمعرفة أي النشاط الذي عزز النمو الأكثر في التفكير الإبداعي، وبالتالي سجلت مجموعة لعبة الشطرنج أعلى الدرجات في جميع مقاييس الإبداع، مع كونه تعتبر الإصابة هي اكبر درجات ربحهم وكما تساهم لعبة الشطرنج من الوقاية من مرض الزهايمر وحيث يعتبر تمرين الدماغ أمر مهما كلما تقدم الشخص بالعمر، وقد أشارت دراسة حديثة في إحدى صحف انجلترا بعد الطلب منهم بأن الأشخاص الذي تزايد أعمارهم عن 75 عام ويمارسون العاب الدماغ مثل لعبة الشطرنج فإنها تقلل من احتمالية تطويرهم للأمراض العقلية مقارنة بالأخرين، لذلك يعتبر تأثير فوائد لعبة الشطرنج على العقل بأنه تأثير إيجابي وفعال محكم .

اقرأ أيضا:فوائد كرة القدم – للأطفال والعقل والنساء 2021…تعرف عليها

3-التفكير الاستراتيجي:

تعتبر لعبة الشطرنج لعبة استراتيجية وتتطلب وضع خطة للتفوق على الخصم من خلال التخطيط قبل “الهجوم” لتحقيق الانتصار والفوز على الطرف المقابل وتعلم لعبة الشطرنج للأشخاص دائما فن التخطيط والبصيرة الذي تعتبر قشرة الفص الجبهي الذي يعتبر أحد الأجزاء الأخيرة للدماغ التي تطورت في مرحلة المراهقة والتي تعتبر المسؤولة عن التخطيط والحكم والتحكم، وهنا يأتي دورة لعبة الشطرنج بتعزيز وتقوية وتطور هذه القشرة التي كما هو معروف هذه القشرة تتطلب تفكيرا استراتيجيا ونقديا دائما.

وهكذا يقوم لاعب الشطرنج بوضع خطة لحركاته ويتوقع جميع الحركات المنافسة له أثناء اللعبة حتى يستطيع أن يتفاعل معها بدقة وإتقان وأكثر حكمة ،للك تعلمنا بأن لعبة الشطرنج أداة رائعة وفاعلة في تعليم الأشخاص سواء المراهقين أو الشباب وغيرهم من الفئات الأخرى في تعلم مهارة جدا مهمة وهي : مهارة التخطيط التي سوف تفيدهم ،لا شك من ذلك في مستقبلهم والتخطيط له.

٤-تحسين الانتباه

هناك العديد من الناس يجدون صعوبة بالغة في التركيز وخاصة أثناء القيام بمهامهم اليومية والحياتية المعتادة، وفي لعبة الشطرنج هنا يتطلب الأمر ويلزم الشخص بالانتباه الكامل وكل هذا يدرب العقل على التركيز بشكل محكم ورائع.

اقرأ ايضا:فوائد مذهلة – تعرف علي فوائد لعب كرة القدم وأهميتها لصحتك النفسية ؟

٥-تنشط مهارة الاطّلاع والقراءة :

كما نعلم جميعنا القليل منا ما يقرأ أو عدم محبتنا وشغفنا للقراءة وبالمقابل هناك أيضا الكثير ممن يحب القراءة مما يزيد تعجب الآخرين بذلك ومحاولة معرفة أسباب حب هؤلاء للقراءة وأخذ وقت كبير منهم، هنا سأحدثكم عن دراسة تم الإشارة لها وظهرت في عام 1991 للميلاد من قبل الطبيب ستيورت مارقوليز لملاحظته لأداء 53 طالب وطالبة في المدرسة الابتدائية الذين شاركوا في برنامج لعبة الشطرنج، بأن ممارستهم للعبة الشطرنج رفع لديهم مهارة حب القراءة.

٦-المساعدة على فقدان الوزن:

إن ممارسة لعبة الشطرنج من قبل الأشخاص بشكل مكثف يمكنه من عدة أمور ومنها أن يحرق نحو ٦٠٠٠ سعرة حرارية في اليوم الواحد بسبب ما يقدمه من مجهود عقلي وفكري أثناء ممارسته للعبة الشطرنج.

٧-مهارة حل المشكلات:

تقوم لعبة الشطرنج والخطة المرسومة لها -لالاصل- على مهارة حل المشكلات التي تنتج دائما من قبل حركة اللاعب المنافس، وخاصة الشطرنج يعتبر لغز كبير، وكلما حللت جزء منه فأنك تقترب من النهاية الرائعة التي تصبوا إليها وبكل حماس لذا؛ فإن الأطفال الذين يمارسون لعبة الشطرنج بانتظام، قد يكونون أكثر قدرة على التعامل مع مشكلات حياتهم بعقل وحكمة.

في النهاية لا أحد ينكر فوائد لعبة الشطرنج وتأثيرها على العقل بتأثير إيجابي وفعال ويحمل فوائد إيجابية على اللاعبين، نحن أو غيرنا لا تلعب الشطرنج لأننا أذكياء، بل تصبح أكثر ذكاء لأننا نلعب الشطرنج، فنحن نتعلم في هذه اللعبة عن طريق التجربة والخطأ وهنا نتعلم فائدة من كل خطأ، ومع كل دور ملعبه في لعبة الشطرنج -سواء كنا من الفائزين أو الخاسرين فإننا بذلك نتعلم درسا مميزا ورائع لتصليح الخطأ في المستقبل.

مقالات ذات صلة

زر الذهاب إلى الأعلى