صحة

فوائد التبرع بالدم وتأثيره على الرياضيين 2022

يعتبر التبرع بالدم هو أحد الإجراءات الطبية الشائعة جدا في المجال الطبي، وهو عبارة عن نقل دم من شخص سليم إلى شخص مريض يحتاج هذا الدم إما عن طريق النقل المباشر في حالة توافق زمرة الدم، أو عن طريق تبديل الدم بفصيلة أخرى وقد يكون نقل الدم بشكل كامل أو بشكل جزئي، اي اخذ احد مكوناته فقط بعد فصلها باستخدام تكنيك طبي يسمى تجزئة الدم.

التبرع بالدم
التبرع بالدم

فوائد التبرع بالدم وشروطه

  1. يساعد التبرع بالدم نخاع العظم على إنتاج خلايا دم جديدة تستطيع نقل كمية أكبر من الأكسجين إلى باقي أعضاء الجسم.

  2. يقلل من خطر الإصابة بالسكتات الدماغية وأمراض القلب وتكوين الجلطات الدموية.

  3. تحسين الحالة النفسية للشخص المتبرع، وذلك لأنه يعطي الشخص احساساً بالرضا عن نفسه بأنه ساعد أشخاص في أمس الحاجة إلى المساعدة.

  4. الحفاظ على سلامة الكبد من خلال التقليل من نسبة الحديد الموجودة بالجسم والتي تسبب تليف الكبد.

  5. يساعد التبرع على تجديد الدم في الجسم حيث يتدفق الدم بصورة أكثر سلاسة، كما أنه يساعد على منع تراكم الدهون واكسدة الكوليسترول في جدران الشرايين التاجية.

شروط التبرع بالدم 

 

  • ويشترط عند التبرع أن يكون المتبرع في صحة جيدة ولا يعاني مشكلات صحية على الأقل وقت التبرع بالدم.

  • ولا يسمح بالتبرع مرة أخرى قبل مرور ثلاثة شهور من اخر تبرع له، لكن هناك بنوك للدم تسمح بالتبرع بعد مرور 56 يوم فقط من آخر تبرع بشرط أن يكون المتبرع بصحة جيدة كما ذكرنا سابقاً.

  • الأ يقل سن المتبرع عن 18 عام ولا يزيد عن 56 عام.

  • ألا تزيد درجة حرارة المتبرع عن 37°.

  • ان تكون نسبة الهيموجلوبين لدي الرجال من14-17 والنساء من 12-1.

  • ألا يقل وزن المتبرع عن 50 كيلو جرام.

 

فوائد التبرع بالدم للرياضيين 

 

حيث يعد الرياضيين هم أكثر الناس بحاجة إلى التبرع،  وذلك التقليل من الآثار السلبية الناتجة عن ممارسة الرياضة حيث أثبتت الدراسات أن:

 

  • الرياضيين أكثر فئة معرضة لأمراض القلب وذلك بسبب ارتفاع نسبة الحديد في الجسم.

 

  • في حالة التبرع بالدم مرة واحدة على الأقل سنويا يساعد في تقليل نسبة الحديد المتراكمة في الجسم. 

 

  • يلجأ بعض الرياضيين إلى تناول المكملات الغذائية التي تحتوي على نسب عالية من الحديد وخاصة لاعبي كمال الأجسام.

 

  • أثبتت الدراسات العلمية ن الرجال الذين يتبرعون بالدم مرة واحدة سنوياً تقل لديهم نسبة الإصابة بالنوبات القلبية بنسبة 88%.

 

  • يساعد في زيادة نشاط الدورة الدموية. 

 

  • زيادة نشاط خلايا العظم لإنتاج خلايا دم جديدة.

 

موانع التبرع بالدم 

 

فعلى الرغم من أهمية التبرع بالدماء للفرد المتبرع وحاجة المستشفيات للمتبرعين، إلا أنه ليس مسموح للجميع بالتبرع، وذلك لوجود موانع تحول دون التبرع بالدم وفي حالة تبرع هؤلاء الأشخاص قد يلحق ذلك ضرراً بالتبرع والمتبرع له، وسوف نعرض هنا الحالات التي يمنع فيها التبرع بالدم:

 

  • الحمل

حيث تُمنع المرأة الحامل من التبرع وذلك لمنع حدوث مضاعفات لها أو للجنين في هذه الفترة،وخاصة لضعف المناعة لديها في فترة الحمل وقد لا تستطيع التبرع إلا بعد مرور شهر ونصف على الأقل بعد الولادة.

  • تناول بعض الأدوية 

فليس كل أنواع الأدوية تمنعك من التبرع بالدم ولكن هناك أدوية بعينها قد تحول دون ذلك، مثل المضادات الحيوية او دواء الأسبرين وكذلك اي دواء يحتوي على  مادة الأسبرين، وذلك لأن هذه المادة تسبب سيولة في الدم مما قد ينتج عنها نزيف عند التبرع.

  •  الوشوم

فقد لا يستطيع الأشخاص الذين يمتلكون وشوم على أجسادهم من التبرع بدمهم، وذلك تجنبا للإصابة بفيروس الالتهاب الكبدي إذا تم نقلها لصاحب الوشم عند استخدام إبر الوشم ويمكن التبرع بالدم بعد مرور 6 أشهر على عمل الوشم. 

  • النحافة وقلة الوزن

حيث انه من شروط التبرع إلا يقل وزن المتبرع تقريبا عن 50 كيلو جرام، وذلك لتجنب حدوث إغماء بعد التبرع بالدم وحتى لا يصاب الشخص بفقر الدم

  • عدم توافق فصيلة الدم 

فمن أهم الشروط في التبرع هو توافق فصيلة دم كلا من المتبرع والمتبرع له ففي حالة اختلافها لا يمكنك التبرع بالدم، لأن عند دخول فصيلة دم مختلفة إلى الجسم يظن الجهاز المناعي للجسم بأنها فيروسات تهاجم الجسم، لذا تقوم كرات الدم البيضاء بمهاجمته والقضاء عليه مما يسبب مشكلات صحية للمريض، ولكن قد تتغلب بنوك الدم على هذه المشكلة من خلال تبديل فصائل الدم وخاصة إذا كانت فصيلة المريضة من الفصائل الشائعة والتي يسهل وجودها في بنك الدم

  • الإصابة ببعض الأمراض 

هناك أمراض معينة تمنعك من التبرع بدمك وذلك لما تسببه تلك الأمراض من ضعف الجهاز المناعي، وبالتالي عدم تحمل التبرع بالدم ومن هذه الأمراض :

 

  1. مرض السرطان 

  2. الالتهاب الرئوي 

  3.  زيادة أو نقص إفرازات الغدة الدرقية 

  4. حالات تضخم الكبد

  5. مرض البلهارسيا

 

اقرأ هنا: فصائل الدم وانواعها وتأثيرها على الانجاب

ماذا يحدث للجسم عند التبرع بالدم ؟ (أضرار التبرع بالدم )

يعد التبرع بالدم من الأعمال الانسانية  العظيمة والتي تساعد في إنقاذ العديد من الأرواح، ولكن رغم أهمية التبرع بالدماء وفوائده للجسم وخاصة للشخص المتبرع إلا أن هناك مجموعة من الآثار الجانبية تحدث للشخص عند التبرع بالدم،وربما لا تحدث عند جميع الأشخاص ومن هذه الآثار ما يلي:

  • الشعور بالألم:

حيث من المحتمل الشعور بألم في مكان السحب ويمكن علاج ذلك بتناول احد المسكنات مثل الباراسيتامول

  • ظهور كدمات على الجسم :

قد تظهر لدي بعض الاشخاص كدمات باللون الأزرق أو الارجواني على الجسم بعد التبرع، ويمكن علاجها عن طريق استخدام كمادات كل ساعتين او ثلاثة لمدة 24 من بعد التبرع.

  • الشعور بالدوخة أو الغثيان:

غالبا ما يشعر الأشخاص المتبرعون بالدوخة أو الغثيان بعد التبرع مباشرةً، لذلك يجب الاستلقاء والجلوس لمدة ربع ساعة على الأقل بعد التبرع، مع تناول السوائل ووجبة خفيفة وإذا لم تزول الدوخة يجب استشارة الطبيب.

الأشخاص الذين لا يمكنهم التبرع بالدم

 

وبرغم الفوائد الكثيرة للتبرع بالدم إلا أن هناك مجموعة من الأشخاص الذين يُحذر عليهم التبرع بالدم ومن هؤلاء الأشخاص:

  • المصابين بفقر الدم (الأنيميا):

فقد يشكل التبرع خطرا على صحتهم، وذلك لما يسببه من ضعف واغماء وذلك بسبب نقص الحديد في أجسامهم.

  • الأشخاص الذين قاموا بإجراء عملية جراحية مؤخرا :

وذلك لضعف المناعة لديهم واحتمال حدوث مضاعفات لديهم بسببنقص الحديد.

  • مرضي الالتهاب الكبدي ب والالتهاب الكبدي ج.
  • المرأة الحامل.
  • الأشخاص الذين تحت تأثير الكحول.
  • المصابون بمرض الملاريا.
  • المصابون بالحمى الشديدة.
  • من هم وزنهم أقل من 50 كيل.
  • من يكون عمرهم اقل من18 عام.
  • من يعانون من الأمراض النفسية كالاكتئاب والبارانويا.

اقرأ ايضا: كيف ارفع مخزون الحديد بسرعة

ما بعد التبرع بالدم

هناك مجموعة من النصائح التي يجب على المتبرع اتباعها بعد التبرع، حتى يتجنب حدوث مضاعفات ومن هذه النصائح ما يلي:

  • شرب الكثير من السوائل خلال 24 بعد التبرع.
  • إذا شعرت بدوار أدوية استلقي على ظهرك أو اجلس حتى تزول الأعراض، وإذا لم تزول يجب مراجعة الطبيب فوراً.
  • إذا كنت من المدخنين فيجب عدم التدخين على الأقل لمدة ساعة بعد التبرع.
  • يجب عدم التبرع مري أخرى إلا بعد مرور شهرين من اخر تبرع.
  • يجب عدم نزع اللاصقة الطبية إلا بعد مرور على الأقل بضع ساعات من التبرع.
  • تجنب الأعمال الشاقة والأنشطة الرياضية العنيفة بعد التبرع مباشرة.
  • في حالة حدوث نزيف مكان إبرة السحب يجب رفع اليد لأعلى مع الضغط بالإبهام حتى يتوقف النزيف.

ويجب أن نعلم أن التبرع بالدم كما هو فائدة للشخص المتبرع له هو أيضا فائدة للمتبرع نفسه، ولا يجب أن نبخل على أنفسنا او على الأخرين بهذه المنفعة تحقيقا لقول النبي-صلى الله عليه وسلم- (… وخير الناس أنفعهم للناس) صدق رسول الله.

مقالات ذات صلة

زر الذهاب إلى الأعلى